Deine persönliche Präsenz:
Auftreten und Sprechen. Selbstbewusstsein. Empathie. Stimme.

Entwickle deine Präsenz.

Willkommen auf meiner Seite – wie schön, dass du hier bist!
In meiner Arbeit geht es vor allem um eines: Ums persönliche Wachsen – um Persönlichkeitsentwicklung.

Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen dabei, präsenter zu werden – mit ihrer Stimme und ihrem Auftreten. Mit den klassischen Themen der Stimmbildung rechnen wir, wenn wir über „Präsenz zeigen“ sprechen. Doch das Wunderbare ist: Präsenz hat viele Gesichter – sie zeigt sich sowohl in einem kraftvollen Auftritt und einer starken Stimme, als auch im achtsamen Zuhören und wirklichen Verstehen – der Empathie.

Welche Seite der Präsenz du auch wählst – sie wird deine Welt verändern und dich stärken. Du erlangst ein neues Selbstvertrauen und veredelst deine Kommunikation.

Ich freue mich auf unser Kennenlernen!

Unterschrift2020MHVorname

Mein Versprechen an dich:

Präsenz & Durchsetzungskraft

Ich bin deine
• "Laut"-Macherin
• Expertin für Sprechen mit Herz
• deine Sparringspartnerin für selbstbewusstes Sprechen und Präsenz
• deine Begleiterin in Sachen Auftreten und Stimme

Selbstbewusstsein

• wie du sicher vor anderen sprichst.
• wie du in jeder Situation den richtigen Ton triffst.
• wie du mitbekommst, welcher Ton gerade die Musik macht und wie du deinen Empathie-Muskel stärkst.
• wie du dir und deinen Inhalten Präsenz verleihst.

Empowerment

• ich stärke dein Selbstmanagement in kritischen Sprech- Situationen
• ich helfe dir, deine inneren Bremsen zu lösen und deine Stimme zu nutzen
• ich gebe dir Tools zur Stärkung deiner Stimme - von innen und außen.

Zum Einstieg ins Thema

Dein Minikurs „Stimme“

Steige mit einer Serie von vier Videos in die Stimmarbeit ein und erlerne die Basis deiner Stimme!
Die Videos kommen per Mail jeden zweiten Tag in dein Postfach. Viel Spaß beim Üben!

Der tägliche Soundcheck

Deine Stimme klingt oft nicht so selbstbewusst, wie du es dir wünschst?
Mit dem täglichen Soundcheck, einem sehr nützlichen Selbstcoaching-Tool als PDF, kannst du deine Stimme kennenlernen und stärken. Einfach täglich das Stimm-Tagebuch ausfüllen und du wirst deine Stimme immer besser verstehen!

Coaching, Mentoring & Beratung für feinfühliges Empowerment

„Persönliche Präsenz“ ist sowohl der methodische Ansatz als auch das Hauptziel meiner Coachings und Mentorings.
Mein Verständnis von Präsenz umfasst die Ausstrahlung von Kraft und das einfühlsame Zuhören mit echter Zuwendung – zu dir selbst und zu anderen.
 
Der Coaching-Prozess beginnt mit einem Vorgespräch, um deine Bedürfnisse zu verstehen und klare Ziele zu setzen. Der Prozess kann je nach Bedarf 5 bis über 10 Stunden oder auch länger dauern.
Die Schwerpunkte liegen auf Public Speaking, Stärkung der Stimme, Female Empowerment, Empathie sowie Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein.

Rednerin und Keynote Speaker - Inspirierende Vorträge für mehr Präsenz

Eine Prise Präsenz gefällig? In Unternehmen fehlt es im Rahmen einer Unternehmenskultur häufig an echter Präsenz und emotionaler Intelligenz – auf allen Ebenen. Entweder fehlt es an Klarheit, an Überzeugungskraft oder an Einfühlung.
Mit meinen Keynotes erlebst du LIVE auf der Bühne oder auch REMOTE, was passiert, wenn du deine Stimme erhebst und Menschen damit begeisterst. Und was das wundervoll transformierende Thema der Empathie damit zu tun hat. Du erfährst, wie echte Präsenz – stimmlich, körperlich und empathisch – deinen Erfolg in Führung, Vertrieb und darüber hinaus sicherstellen kann.
Als Expertin für persönliche Präsenz und feinfühliges Empowerment verspreche ich echte „Aha-Momente“ und viele Chancen zur wirkungsvollen Selbstentfaltung.
 

Veröffentlichungen

NEU: Speak Up and Shine - ein lautstarkes Buch für Frauen

Seit März 2024 erhältlich: Mein neues Buch „Speak Up und Shine“.
 
Speak Up and Shine wird dir helfen, nicht mehr aus Scham, Angst oder Unsicherheit leise zu sein. Mit der Vocal-Empowerment-Methode kombinierst du klassisches Stimm- und Präsenztraining mit stärkenden Erkenntnissen aus Psychologie und Coaching.

Weitere Veröffentlichungen

Die Arbeit als Autorin erfüllt mich sehr. Hier meine „gesammelten Werke“ der letzten Jahre – jedes für sich eine Reise hin zu einer gelingenden Kommunikation nach innen und außen.
 
  1. Speak Up an Shine (2024)
  2. 30 Minuten Selbstempathie (2021)
  3. Sprechen wie der Profi (2014/2020)
  4. Empathie – Ich weiß, was du fühlst (2018)
 
 

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